Jak tworzymy treści
Hierarchia dowodów
Jeśli dostępna jest metaanaliza, nie opieramy tezy na pojedynczym badaniu, nawet gdy to drugie brzmi ciekawiej.
Czego nie używamy jako źródła: materiałów producentów, tekstów sponsorowanych, doniesień bez publikacji, badań finansowanych przez producenta bez niezależnego potwierdzenia.
| Priorytet | Typ | Uwagi |
|---|---|---|
| 1 | Metaanalizy i przeglądy systematyczne | Podstawa przewodników |
| 2 | RCT | Notujemy próbę i populację |
| 3 | Stanowiska towarzystw | Np. NSF, AASM, ACSM, EFSA |
| 4 | Badania obserwacyjne | Nie jako dowód przyczyny |
| 5 | Opinia praktyka | Zawsze jako opinia, nie dowód |
Co oznaczają odznaki
| Odznaka | Znaczenie |
|---|---|
| Metaanaliza | Przegląd systematyczny albo metaanaliza. |
| Konsensus | Zgodne stanowisko w niezależnych źródłach. |
| Badanie RCT | Randomizacja; wymaga potwierdzenia. |
| Obserwacyjne | Zależność, nie przyczyna. |
| Opinia | Wskazówka przy braku danych. |
| Brak dowodów | Popularne twierdzenie bez pokrycia albo wbrew danym. |
Proces powstawania artykułu
Datę aktualizacji zmieniamy, gdy realnie sprawdziliśmy treść — nie po to, by sztucznie „odświeżyć” artykuł.
Pierwsza wersja tekstu powstaje z udziałem narzędzi AI, a źródła, oceny siły dowodu i decyzję o publikacji bierze na siebie wydawca — opisujemy to na stronie redakcji.
Korekty
Zgłoszenia: kontakt@regeneracjaciala.pl, odpowiedź w ciągu 7 dni roboczych. Nie usuwamy artykułu dlatego, że był błędny — poprawiamy go.
- Błąd zmieniający wniosek: poprawka plus nota z datą. Nota zostaje.
- Literówka: cicha poprawka.
- Nieaktualne dane: aktualizacja odnotowana w bylinie.
Niezależność redakcyjna
Serwis nie prowadzi programów afiliacyjnych, nie publikuje treści sponsorowanych ani artykułów płatnych. Nie sprzedajemy suplementów, sprzętu ani usług, o których piszemy.
Nazwa produktu pojawia się, gdy dotyczy go badanie — nie gdy ktoś zapłacił.
Zmiana modelu finansowania, 4 września 2026. Do sierpnia 2026 serwis był finansowany ze środków wydawcy i deklarował w tym miejscu, że zmianę odnotuje z datą. Odnotowujemy: od września 2026 serwis wyświetla reklamy display Google AdSense. Dobiera je automat Google. Nie są treścią sponsorowaną i nie mają wpływu na dobór tematów, ocenę siły dowodu ani wnioski artykułów. Żadnemu reklamodawcy nie przysługuje wgląd w tekst przed publikacją ani prawo do jego zmiany.
Co się nie zmieniło: brak afiliacji, brak tekstów sponsorowanych, brak sprzedaży suplementów i sprzętu. Gdyby którykolwiek z tych punktów miał się zmienić, znajdzie się tu kolejna nota z datą — stara zostanie.